L’addiction est un mot qu’on emploie souvent, parfois trop vite, parfois mal. Il évoque des réalités très différentes selon les personnes : la cigarette du matin, le verre du soir, le joint entre amis, ou des consommations plus lourdes et …
Flow et hypnose : retrouver la fluidité du corps et de l’esprit Il y a ces moments où tout devient simple. Vous êtes plongé dans ce que vous faites. Le temps passe sans que vous vous en rendiez compte. Les …
🔹 Qu’est-ce que la fibromyalgie ? La fibromyalgie est un syndrome douloureux chronique diffus, caractérisé par des douleurs musculaires et articulaires persistantes, une fatigue importante, et souvent des troubles du sommeil, de la concentration ou de la mémoire.Les douleurs ne …
Hypnose et fibromyalgie: apaiser le corps et le mental Read more »
Bonjour,Je m’appelle Emmanuel Winter, je suis hypnothérapeute à Mâcon.Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes qui ressentent le besoin de retrouver du calme, de la clarté et un peu de légèreté intérieure. Beaucoup arrivent en séance avec les mêmes mots : …
L’irritabilité n’est pas un défaut. C’est un signal.Un signe que quelque chose en vous tire sur la corde. L’irritabilité : un état mal compris On croit souvent que l’irritabilité vient d’un « mauvais caractère ». En réalité, elle est surtout le reflet …
Un regard d’hypnothérapeute à Mâcon sur un trouble de plus en plus répandu Un phénomène plus courant qu’on ne le croit Depuis la rentrée, les demandes se multiplient. Adolescents, jeunes adultes, trentenaires, parents, retraités… les profils varient, mais le motif …
Crises d’angoisse : quand le corps crie ce que l’esprit ne comprend pas Read more »
Stress et anxiété chez les ados : pourquoi l’hypnose peut les aider à la rentrée scolaire Chaque rentrée scolaire apporte son lot de bouleversements : nouveaux enseignants, nouveaux camarades, attentes plus élevées. Mais cette année, plus que les précédentes, un …
Stress et anxiété chez les ados : comment l’hypnose peut les aider à la rentrée scolaire Read more »
Une rentrée sous tension : quand le stress collectif devient personnel Chaque mois de septembre marque une transition délicate. Après une pause estivale souvent idéalisée, la rentrée nous propulse dans un tourbillon de responsabilités. Il faut « reprendre le rythme », se …
🌿 Hypnose à Mâcon : faire face au stress et aux crises d’angoisse Read more »
En tant qu’hypnothérapeute avec 12 ans d’expérience à Mâcon, j’ai constaté de première main la lutte souvent invisible contre les crises d’angoisse, et comment l’hypnose peut offrir un chemin vers le soulagement. Je souhaite démystifier l’hypnose et expliquer ses applications …
Gérer le Stress et l’Information : Développer notre Résilience Mentale Je viens de vous parler de l’importance de ce que j’appelle la « diète informationnelle » et de la façon dont l’hypnose peut agir comme une sorte de « maintenance » pour notre esprit. …
